男性不育自测学会后，要注意预防:

　　男性不育自测学会后，要注意预防:

　　1.良好的个人卫生习惯可以有效预防男性不育。良好的个人卫生习惯可以预防各种危害男性生殖健康的传染病。

　　2.多了解一些性知识。男人要多了解生理特点和保健。如果他们发现睾丸与平时的变化不同，就必须治疗。

　　3.避免暴露在辐射下。如果经常接触放射性物质、高温、毒物，一定要按严格的规章制度工作，不要马虎。如果最近想生孩子，最好先离开这种工作半年再生。

　　4.孕前检查。我们必须特别注意怀孕前的检查。越早发现异常，越早避免婚后的痛苦。婚后要经常和妻子交流性生活中遇到的困难，注意相互配合和理解。

　　5.保护睾丸，睾丸是人体的娇嫩器官。它的最佳工作温度比人体温度低1度左右。如果体温过高，会影响精子质量。所以任何不利于睾丸的因素都要避免，比如长时间骑自行车，洗热水澡，穿牛仔裤。

　　6、抽烟喝酒等不良习惯，不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲，注意避免生活中接触有毒物质。