男性不育的原因 | 导致男性不育的主要因素解析

　　不孕夫妇越来越多。过去，女性大多不孕。如今，男性不育逐年上升。那么，男性不育的原因是什么呢?不育男性应该注意什么?

　　男性不育

　　指育龄夫妇，性生活正常，不采取避孕措施，由于男性因素导致女性在一年内未能自然受孕。

　　男性不育的病因

　　基因因素：

　　一般只考虑严重的弱精子症、隐匿性精子症或无精子症。

　　早期检测可锁定病因，避免不必要的治疗和等待。

　　细菌感染：

　　精囊炎或前列腺炎、附睾炎是细菌感染的常见病，可通过直接影响精子质量或间接影响配偶受精而导致不孕。精液弹性硬蛋白酶比普通检查或细菌培养更敏感，甚至一些正常的精液症也可以发现生殖道炎症。

　　药物损伤、外伤：

　　病毒感染，常见于流行性腮腺炎病毒感染，可损害睾丸功能。毒物损伤与职业暴露、饮食和环境因素有关。患者应注意在环境中接触毒物的可能性，以避免持续接触。

　　男性生殖道外伤或医源性损伤在临床上并不少见。患者应仔细回忆自己的创伤史、手术史等疾病史。

　　男女性功能障碍，如男性勃起障碍、不射精、逆行射精、严重早泄或女性性功能障碍，确实会导致不孕。

　　如何日常护理男性不育?

　　1、心理调整：

　　一旦许多男性发现自己有不孕症，他们就会给自己太多的精神负担或心理压力，这对疾病的治疗非常不利。他们应该学会调整自己的心理，学会放松，尤其是消除特别紧张和焦虑的状态。你可以试着转移注意力，做一些你喜欢的事情，比如听音乐，爬山，呼吸新鲜空气，这样你的心情就会变得更容易。

　　2、体育锻炼：

　　适度的运动对身体健康非常有益，有助于促进身体的血液循环，提高身体的抵抗力，当然，对缓解男性不育也更有帮助。日常锻炼可以调节神经和精神活动，消除神经和体液紊乱。

　　3、养成良好生活习惯：

　　有些男性不孕，与他们的坏习惯有很大关系，如总是喜欢大量吸烟或暴饮暴食，喜欢吃太多垃圾食品，长期熬夜，睡眠严重不足，这些可能影响精子质量，容易引起不孕。所以要改善，我们应该养成良好的生活习惯，早睡早起，科学饮食，减少晚餐，尽量不要吸烟喝酒。

　　4、适当控制性：

　　如果性交太频繁，会对精子产生很大的影响，可能会导致精子质量差。因此，要注意控制性交，养成规律的性生活，有利于种子的繁殖。但也要注意的是，性生活的间隔时间不宜过长。如果间隔时间过长，就会有滞留的精液，这样精子的运动也会受到很大的影响。

　　5、自我保护：

　　一些男性的特殊工作导致长期需要接触一些放射性物质或重金属、化学品等，这将影响男性的精子质量，因此男性可以从这些方面改善不孕症问题。避免接触这些有害物质，并尽量避免高温工作。

　　此外，男性还应注意加强营养，可以多吃动物内脏，如猪肝、猪血等，有利于健康，维生素补充也非常必要，此外，富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等也是必不可少的。