男人得了无精子症该怎么办

　　男人得了无精子症该怎么办?

　　无精子症是最难治疗的不孕症之一，导致无精子症的原因很多，一般分为两类。一是睾丸本身的功能障碍，如睾丸损伤和炎症。二是睾丸发育异常，会导致生精子症。无精子症是当今男性不育的重要原因。无精子症的治疗方法虽然很多，但还是有一些患者对无精子症了解不够。所以，如果要好好治疗无精子症，男性朋友需要知道导致无精子症的主要因素是什么。

　　这五个因素导致无精子症:

　　1.睾丸病变:如睾丸损伤、炎症、扭曲、睾丸血管病变等。

　　2.遗传病:影响睾丸精子形成的常染色体或性染色体异常。

　　4.疾病:内分泌疾病、垂体功能亢进或下降、垂体肿瘤、肾上腺功能亢进或下降、甲状腺机能亢进都会影响精子的产生，导致无精子症。严重的全身性疾病和营养不良也会导致无精子症。

　　5.先天性睾丸异常:睾丸发育异常或睾丸位置异常也会导致生精障碍。

　　良好的日常护理可以有效治疗无精子症:

　　1.注意保健，注意肾精的保养。

　　一些男士朋友平时忙于工作，不关心男士的身体健康，其实这是一种错误的做法。尤其对无精子症患者，男性健康一是要注意调整饮食结构，填充肾精。第二，减少肾精流失。在中医学上，肾精是先天性的精子，主要来自父母。强化肾精的补充与养护，对无精患者的临床治疗十分有效。

　　2.调整生活方式，为精子提供合适的生活环境。

　　我们应该注意生活的调节，为精子提供一个合适的生活环境。无精子症患者一定要注意不要喝酒或吃辛辣食物，不要穿牛仔裤，减少桑拿，避免高温辐射环境。

　　3.减少感染，促进健康性生活。

　　青少年感染的机会主要来自不干净的生活和桑拿。建议患者注意性健康。

　　慎用补品，滥用补品会使病情恶化。

　　男士朋友可能会受到铺天盖地的各种补品广告的影响，所以很多士生殖和性生活问题后，都会从肾虚的角度寻找答案，从而导致肾脏保健药物和食物的滥用。

　　注意无精子症饮食:

　　1.不要吃太多油腻的食物，否则会导致体内缺锌，进而导致精子性欲下降。所以饮食中要吃高含量的锌，比如牡蛎、鸡、蛋、鸡、花生、猪肉。

　　日常饮食可避免无精子症的发生，如多吃带鱼、海参、墨鱼、蜗牛等，其次是单耀、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。由于这类食品含有高赖氨酸，因此精子形成至关重要。

　　精氨酸产生精子，应食用高精氨酸食品，因此应多吃鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、章鱼、海参螺，其次是山药、白果、冻豆腐、豆腐等。

　　4.体内缺锌也可以降低性欲，减少精子数量。这种情况下，要多吃含锌量高的食物。锌含量低于每100克的食物有:牡蛎100mg，鸡蛋3mg，鸡肝2.4mg，花生2.9mg，猪肉。吃这些食物时，注意不要喝太多，以免影响锌的吸收。如果严重缺锌，最好每天口服50mg醋酸锌，定期测量体内锌含量。

　　5.多吃绿色蔬菜，因为它们含有维生素C、维生素E、锌、硒等成分，有利于精子生长，所以要多吃绿色食物。